Kaip aš susidariau mitybos planą
Galbūt reiktų pradėti nuo to, kad apskritai mitybos plano iki šiol dar niekada nebuvau ruošęs sau ir apskritai mitybą man nelabai rūpėjo. Žinojau kas yra sveika ir kas yra nesveika. Maniau kad tokių žinių užtenką, kad ir pats būčiau sveikas, tačiau klydau... Galbūt susipažinkim ir supraskit, kas aš per žmogus esu.
Skaityti daugiau